Ruten er nem at finde rundt på. Den går ganske enkelt rundt om Søndersø i Viborg, som er DAF-opmålt til 5,71 km. Ved stafet- og sololøb løber du rundt om søen med start og mål ved flaget (se kort). 

Hvis du har lyst, kan du løbe rundt om søen igen. Og igen. Og igen. Der er depoter og underholdning undervejs. Ruten er naturligvis opmærket.

I 2019 udgaven er der lagt nogle få kilometer på som start til f.eks. DM i 100 km løb og de arrangerede halvmaraton og maratonløb. Deltagerne på de distancer bliver kørt ud til starten i en bus og løber til Søndersøparken, hvor løbet løbes færdigt rundt og rundt om søen.